Minust

Olen kahe lapse ema, ettevõtja ja diplomeeritud toitumisnõustaja.

Minu tee toitumise ja heaolu sügavama mõistmiseni sai alguse isiklikest kogemustest – nii emana kui ka inimesena. Peaaegu viis aastat juhtisin oma lastehoidu, kus puutusin igapäevaselt kokku laste arengu, käitumise ja heaoluga. Just seal nägin selgelt, kui suur mõju on toidul lapse enesetundele, energiatasemele ja arengule.

Ka minu enda peres on olnud väljakutseid – nii valiva söömise kui ka väikese kaaluga –, mis suunasid mind otsima päriselt toimivaid ja elulisi lahendusi.

Soov oma teadmisi süvendada viis mind õppima Rahvatervise Akadeemiasse, kus omandasin diplomeeritud toitumisnõustaja kutse. Lisaks olen täiendanud end mikrotoitainete ja toidulisandite teemal. Varasemalt olen omandanud bakalaureusekraadi sotsiaalteaduses Tallinna Ülikoolis, mis aitab mul paremini mõista inimeste harjumusi ja valikuid.

Usun, et toitumine ei ole pelgalt reeglid või kalorid, vaid oluline osa meie igapäevasest heaolust, energiast ja elukvaliteedist. Minu jaoks on tähtis näha inimest tervikuna ning aidata leida just temale sobivad, praktilised ja toimivad lahendused.

Kui tunned, et vajad tuge toitumise või heaolu parandamisel, oled südamest oodatud minuga ühendust võtma.